就是愛紫微

這本書用一句話當作引子：痛苦就是生命的本質。乍看之下有點負面消極的感覺，但閱讀完會感概原來這句話挺正面的。

取自《正是時候讀叔本華》金句

1. 人類總有一天都會死，所以我們必須明白慾望、執著、佔有慾是多麼不踏實的事。
2. 與其增加快樂的分量，慢慢減少痛苦更聰明。
3. 不幸的原因有兩種，一是痛苦，二是無聊。貧窮的人因沒錢而感到痛苦，富裕的人則是因為錢多到不知道怎麼使用，進而對生命感到無聊。生命就像是鐘擺來回於痛苦和無聊之間，其實這兩者就是生命的終極要素。
4. 別將自己的煩惱怪罪於客觀條件，應努力改變自己看待煩惱的觀點，並尋找解決方式。
5. 為了變得幸福，我們不僅需要消除物質上的匱乏，也需要足以承受倦怠、無聊、枯燥的智慧。
6. 真正的幸福是當自己擁有時不明白，等到失去了才知曉。智者不追求快樂，而是追求沒有痛苦的狀態。
7. 幸福與痛苦不會受外在因素影響，樂觀的人在煩惱中看見機會，悲觀的人在機會中看到煩惱。
8. 結婚並非通往幸福的捷徑，而離婚也不是不幸的休止符。
9. 我們能享受有價值人生的時間只有今天，而明天是今天的重複則是錯覺。
10. 你虛度的今日是昨天死去的人極為期待的明日。

閱讀本書讓我最大感觸

如果你對生活感到焦慮，甚至有些知識焦慮症、錯失恐慌症，強烈建議此時該來一點哲學醒腦，平衡一下內心的那頭猛獸。

我不確定你可否在書中獲得智慧，受限於每個人生活體會不同，可以觸動神經的價值觀有異。本書透過三十個主題一一抽絲剝繭探討，你一定可以在一個主題受益。

談到痛苦、慾望、過剩、匱乏、充足、幸福、性格、能力、情緒、死亡、對生命的意志、健康、平常心、觀照、享受、閱讀、寫作、本能、戀愛、婚姻、條件、關係、孤獨、共鳴、滿足、現在、個性、錢、自尊感、自我肯定。

【智者不追求快樂，而是追求沒有痛苦的狀態】。這句話看起來就是平面的一句話，但現在對我而言變成立體一連串的行動方針。這是需要大量練習，落實在日常生活中的智慧。

好幾個主題都有打到我，尤其死亡的主題，讓我更加珍惜現在的每一刻，在獨處的時刻嘗試去聽古典樂，並且列出生命清單。再一次敲擊我人生最重要的是健康，以及一顆開朗的心。

版主介紹：玉恆先生