就是愛紫微

跨過一個年齡門檻，看事情的角度和想法確實有更迭。套在閱讀這件事情上，大概有兩個想法，閱讀可以解決自己人生問題的書籍，再來就是更多的實作和輸出。

取自《上班前的關鍵1小時》書摘

1. 假如從我的車禍意外學到什麼，那就是把心思都放在我們無法改變的事物上或為此憂心重重是毫無意義的。
2. 你的成功水平不可能超越你的個人成長水平，因為你要先成為那種人才會有那種成就。
3. 你做任何事情的態度就是你做所有事情的態度。
4. 現在比你過去任何時刻更重要，因為是今天做的事在決定你將成為什麼樣的人，而你將成為什麼的人決定你的生命品質與生命方向。
5. 人生最可悲的一件事是到最後一刻才悔不當初，明白原來你可以比過去做得更多，並擁有更多。
6. 你的食物越豐盛，你給你的身體越多食物去消化，你就越覺得累。

閱讀本書讓我最大感觸

我必須承認以前看類似的書名都意興闌珊，因為第一直覺就是聯想到要早起，當一位晨型人之類的。然後我很清楚知道自己不是一位早睡早起的人，所以真的很排斥。

隨著閱讀量提升，在不同書籍中看到這本書和這位作者被提起，這就有意思了。完全啟發我的好奇心，立馬去書店翻閱一下，毫不猶豫直接買下來。這不是一本理論的書籍，而是提倡實作實踐的教練書。

每天早上提前一小時起床，設定六個單元，每個單元十分鐘。靜心、肯定、觀想、運動、閱讀、書寫。

我馬上拿起筆，跟著書中的建議開始規畫起屬於我個人的創造早晨奇蹟，這是非常客製化的，完全符合個人需求。目前我的配置是

1. 靜心：10分鐘，練我之前學的太極內功。
2. 肯定：5分鐘，暫時先用作者的肯定句，陸續為自己嚴選有力量的肯定句。
3. 觀想：5分鐘，思考自己想成為哪一種人？思考做些什麼來達成夢想。
4. 閱讀：15分鐘，我找了四本書，都是以365天設計的書籍，一天看一篇。
5. 書寫：5分鐘，把今天看完的內容和感想，簡單的寫入日記。
6. 運動：20分鐘，目前打算啞鈴10分鐘+瑜珈10分鐘。

今天是我實施創造早晨奇蹟的第一天，感覺還挺不錯的，讓我們繼續看下去。

版主介紹：玉恆先生