人生的一些坑，有時候是我們自己挖的。別人怎麼對我們，是因為我們賦予了對方那樣的權利。別怪人人都捏你，是你自己身段太軟。
走到書店，在許多分類當中，常常不自覺走到大眾心理學和宗教身心靈相關的區域，翻翻有沒有今天和我契合的精神糧食，許多厲害的作者用自己人生故事，透過文字敲出心路歷程，有社會寫實的，句句都要逼死你。
也有溫柔的自白，和你在閱讀中完成了陪伴和療癒。現在有很多心理諮詢師也出書，專業的手法盡在書中展現，看得我猛劃線做筆記。還有號稱超高情商藝人，蔡康永的說話之道，更是年度排行榜。
在網路上看到一句話：所有的憤怒，基本上都來自沒錢。所有的勵志，基本上都來自賺錢。所有的幸福，基本上都來自有錢。沒有錢真的萬萬不能，有錢可以使很多事情變成優雅，真的是太寫實了，點頭如搗蒜，難怪書架上的勵志書滿滿的，暗示大家要努力看清自己，然後捲起衣袖，瀟灑走一回。
追過萬萬特、老楊的貓頭鷹、特立獨行的貓、阿飛、吳若權、崴爺、黃大米、琢磨先生、咪蒙、張德芬、李笑來、艾爾文、熊仁謙、林文欣、雪兒、田臨斌、陳立飛、涂政源、何權峰等多位作家，未來和大家分享，今天就先介紹這一本【米夏】的作品。
取自《你最該討好的人是你自己》書籍金句
- 人這一生，與你相處時間最長的人，是自己；最清楚你內心點滴感受的人，是自己；陪著你與生活咬牙死撐得人，是自己；在暗夜中與真實的你赤誠相對、傾心長談的人，還是自己，愛誰都可以，先愛你自己。
- 在你最感興趣的事情上，蘊含著人生的秘密。而最感興趣的事情，一定是才華驅使你找到的。
- 在親密關係中，有很多人常常傻傻分不清自己要的到底是愛，還是被認可。如果一個人童年時期在原生家庭裡，沒有得到充足且良好的愛，包括關注、認可、欣賞、讚美等，那麼這個人在成長過程中，內心深處就可能一直有一個空落落的洞，需要大量的愛來填滿。
- 一個人喜歡什麼類型的人，與其成長經歷、教育背景、性格秉性、審美品味等息息相關，這種喜好是在一個人成長過程中逐漸形成的，甚至可以說在冥冥之中早就注定了。喜歡什麼口感的茶，選擇什麼樣的人相愛，是一道沒有是非對錯的選擇題。
- 治療情傷只有兩樣東西最有效：時間和新歡，這是真理。
- 沒有誰該背負起另一個人的人生，一輩子去考驗另一半的臂力，是一件殘忍的事。無論在身體上、情感上、經濟上、還是精神上，都要學會對自己負責。我們的幸與不幸，都不能輕率地歸因於其他人。
- 那些舊情人，都不是為了傷害你而存在的。他們的出現，其實也為給你清楚照鏡的機會，看清自己多一點，是認識自我的過程。
- 不要太聽信別人的意見，很多感情都是被那些『感情專家』毀掉的。別人的經驗取代不了你的人生，不要請別人當軍師，也不要以別人為榜樣。
- 生活中，每個人都是場上的運動選手，誰都當不了別人的裁判，每個人都有自己選擇生活方式的權利。身為當局者，在面對婚姻問題時，應該更要從自身的情況和責任出發去做決定，而不是輕易地接受他人對自己想法和情緒的影響。
- 所有人設都有下班的時候，只有父母這個人設是不下班的。
- 只有在同時具備男女兩性的特質時，自我才是完善的。這種結合了男女兩性優點的人個特質，被稱為雙性化人格。這是一種超越傳統性別分類，更具有積極潛能的理想類型。
- 所謂高情商就是會說話，這不僅僅是技巧的問題，更主要的是要有一顆對他人積極關注的同理心，這並不是要你刻意地去說討對方歡心的話，而是能為對方著想，不說人家不愛聽的話。這是一種禮貌，也是一種修養。
- 一個人只有在瞭解，看清自己的基礎上，才能做出最適當的選擇。因為瞭解自己，你不會去羨慕別人的前程，不會去追隨別人的軌跡，你可以承認自己和別人不一樣，沒有必要跟別人走一樣的路。
後記：玉恆先生的閱讀心得
為什麼分享這本書，因為有好多讓我產生共鳴的文字，看書的時候我會拿筆來畫重點，還有折書，看到贊同的價值觀，便馬上開心的圈圈起來，碰到相同想法的作者，感覺真的很棒。不過有時則是保持中立，覺得這個想法有待釐清，不是每個人價值觀都一樣的。也可能覺得牛頭不對馬嘴，心想我倆根本活在不同的世界。秉持尊重對方，保留自己的立場。
閱讀最有趣的地方，就是可以透過別人的文字來撞擊自己的價值觀，告訴自己原來看事情可以有不同的視角，行為可以有不同的回應，不再以呆板的機器回覆生活大小事，活絡腦神經後，刺激出新的思考迴路，即刻採用新的價值觀去創造和改變生活。
書中非常有趣，提到很多明星藝人，有很多生活故事，EX：王菲、李亞鵬、余飛鴻、金城武、劉若英、李敖、陳文茜、徐志摩、劉嘉玲、鐘鎮濤、章小蕙、徐靜蕾、伊能靜，有待你翻書來瞭解他們的故事，真實的例子更能夠感受到書中作者想要表達的觀點。甚至我現在腦中想起了阿嬌、周海媚和張曼玉。
談到很多面相，特別在感情方面，有很多標題，下的很吸引人，每一篇都有屬於米夏的見解，我列出幾個有趣的標題：
- 沒有公主命，就不要生公主病
- 有一種女人，單身或結婚都會幸福
- 誰都不該背負起另一個人的人生
- 多談幾次戀愛，才會遇見對的人
- 已經失戀了，就別再失態了
- 不是人人都需要婚姻
- 你的生活不需要別人來定義
- 生不生孩子，只能由你和丈夫來決定
- 你不必成為婚姻的守護者
問世間情為何物，直教人生死相許。
最後我將書中的一段話做為結尾：我只是想在有限的生命裡盡量擁有各種體驗，因為生命畢竟是不能重來的奢侈品，最後離開的時候，透天別墅、錢什麼的，什麼也帶不走，能帶走的只有自己一生的體驗。
版主介紹：玉恆先生
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