就是愛紫微

我先說我本人非常喜歡斯多葛主義。與其說斯多葛學派是一個希臘哲學，不如說是可以活用在日常生活中的實用法則。它著重在實際行動和理性思考。

斯多葛相關書籍我都有涉略一些，為何著迷？如果有一個學派的認知與見識，可以貫徹上至羅馬皇帝奧里略，中至大臣塞內卡，下至奴隸愛比克泰德。相信這一定是一種被認可的智慧。

取自《不掌控的自由》書中金句

1. 困惱一個人的不是事情本身，因為同樣一件事情，卻不會令別人苦惱，所以是這個人對這件事情的想法令他苦惱。
2. 記住，當你受到謾罵、打擊或羞辱的時候，令你感到羞辱的不是行為者本身，而是你自己對那些行為的看法。
3. 但凡想得到自由的人，都不該渴望或企圖逃避任何由他人所掌控的事物。
4. 你不能選擇角色，但把你拿到的角色演好是你的責任，至於選角，就由編劇去決定。
5. 如果有一個人在眾人面前備受尊崇，具有聲譽或權力，你別只看事情的表象，就妄自揣測他很快樂。
6. 要明白，別人沒有辦法傷害你，除非你選擇被傷害，當你認為自己受到傷害時，你才會受到傷害。
7. 無知的人會把自己的困境歸咎於他人；受過啟蒙的人會把問題歸咎於自己；而受過完整教育的人，不會怪罪他人，也不會責怪自己。
8. 疾病會阻礙身體健康，但不能阻擾我們的意志，除非意志自甘墮落。
9. 寧願被人認為你無知，也不要期望別人認為你無所不知。

閱讀本書給我最大感觸

除了死亡和課稅，這世界上沒有什麼東西是永遠不變的。對的，愛情、工作、健康、人際關係、金錢都會一直改變，這都是因緣聚會。

閱讀這類型的書，難免會讓人覺得相當出世，到底是入世好？還是出世好？真的沒有標準答案，就我自己現階段的理解，這和每個人的命運有關係，也和自己不同年齡所擁有的認知水平有關係。

也無法避免被稱為心靈雞湯或是成功學。講的好像只要轉換自己的腦袋，一切就會改變。我必須說，任何沒有辦法讓你意識到人生責任在自己身上的理論都稱為毒雞湯。

你一定聽過一段話：人生只有三件事，自己的事情，別人的事情和老天爺的事情。這本書把這段話想要表達的涵義，展現的淋漓盡致。試圖去控制和改變別人和老天爺，絕對是自討苦吃和徒勞無功，那是無限的失落和內耗。

那你問我這本書在講什麼？我以下面這段話來做個結論。

專注在你可以控制的事件上，也就是你的行為與思考，而不要為了那些你無法控制的事情徒增煩惱。

再濃縮一點：控制可以控制的事情，並坦然接受結果。

然後以下幾句話也是我看本書反芻的概念

1. 看清事實的表象
2. 所有預兆皆是吉兆
3. 沒人可以羞辱你
4. 死亡是日常
5. 演好自己的角色
6. 找到應負的責任

我自己的真實感想：此生，或者說此世，就是盡可能去體驗，當然我不是指犯罪或是傷害別人。只有嘗試過了，才不會在某年某月某時有遺憾。縱然事情結果不如意，至少在生死之前，那都是彌足珍貴的回憶。

到底過程比較重要？還是結果比較重要？真的見仁見智，當然答案在一個人的命盤裡有跡可循。

版主介紹：玉恆先生